Mein Name ist Anna Wichtmann. Ich bin selbstständige Rhetoriktrainerin und freue mich, Sie bei kommunikativen Herausforderungen und mit Formaten der politischen Bildung zu unterstützen.
Refoco stellt Ihre Kommunikation in den Fokus.
Mein Angebot reicht vom Einzeltraining bis zum Inhouse-Seminar.
Rhetorik & Kommunikation
Mündliche Kommunikation ist entscheidend. Sie öffnet uns Türen. Sie schafft Transparenz, Austausch und ein positives Miteinander. Im Alltag prägt sie unsere Teamarbeit.
Mit Kommunikation zeigen wir einander, wer wir sind, überzeugen und verständigen uns. Und manchmal schlägt falsche Kommunikation Türen zu. Oft scheitern wir dabei an uns selbst oder an Anderen.
Daran können wir arbeiten.
Denn wer erfolgreich ist, ist sprechfähig: wirkungsvoll argumentieren, eine Beziehung zu Menschen aufbauen und pflegen, zuhören, überzeugend präsentieren, zum Punkt kommen. Die Situationen und Herausforderungen sind vielfältig:
- Erfolgreich präsentieren
- Konflikte lösen
- Authentizität in verschiedenen Rollen
- Mitarbeitergespräche führen
- Führungskommunikation
- Feedback geben und nehmen
- Gespräche führen & leiten
- Moderation von Gruppengesprächen
Welche kommunikative Situation Sie auch lösen möchten – ich unterstütze Sie gerne.
Politische Bildung
Unsere Demokratie ist angewiesen auf die Menschen, die sie stützen – auf unsere Akzeptanz, unser Engagement und unseren Willen, verschiedene Perspektiven auszuhalten.
Sie interessieren sich für das Thema Politische Bildung, Prävention von Diskriminierung oder Extremismus, möchten einen Workshop organisieren oder suchen eine Moderation zu diesen Themen? Dabei helfe ich Ihnen gerne.
Als Politikwissenschaftlerin (M. A.) bringe ich Fachkenntnisse über unser politisches System und Demokratietheorie mit.
Seit mehreren Jahren bin ich freie Mitarbeiterin bei der Landeszentrale für Politische Bildung Baden-Württemberg. Dort arbeite ich in der Extremismusprävention und führe regelmäßig Argumentationstrainings gegen rechte Sprüche durch.
Ich habe Erfahrung in der Fortbildung von Kolleg:innen. Zudem habe ich fast zwanzig Nachgespräche zu einem Theaterabend über Reichsbürger:innen als Expertin mitgestaltet.
Auch persönlich liegt mir die Verständigung in unserer Gesellschaft über die Grenzen von polarisierenden Meinungen hinweg sehr am Herzen.
Alles nichts Konkretes? Refoco Portfolio 2025!
Auf Anfrage sende ich Ihnen gerne ein Portfolio mit beispielhaften Themen und Trainings zu. Schreiben Sie mir dazu am besten eine Mail, nutzen Sie das Kontaktformular oder rufen Sie mich einfach an.
Um mehr zu erfahren, lesen Sie meine Artikel auf dem Blog oder bei LinkedIn.
Formate Training und Beratung
Einzeltraining
Sie möchten Ihren individuellen Auftritt und Ihr Verhalten in Gesprächen verbessern?
Sie möchten kommunikative Herausforderungen meistern, in Streitsituationen gelassener sein, Konflikte lösen, besser präsentieren oder an Ihrer Stimme arbeiten? Dann ist ein Training im 1:1 für Sie genau richtig.
Sprechen Sie mich an, um ein unverbindliches Angebot zu erhalten. Gerne stehe ich Ihnen für ein kostenloses Kennenlerngespräch zur Verfügung. Das Training können wir bei Ihnen oder im Frankfurter Ostend durchführen.
Inhousetraining
Suchen Sie für Ihre Mitarbeitenden oder Ihr Team eine Weiterbildung in Rhetorik und Kommunikation oder politischer Bildung?
In einem kostenlosen Briefinggespräch besprechen wir Ihren Bedarf und Ihre Ziele. Nach der Auftragsklärung erstelle ich ein Angebot.
Das Gruppentraining führe ich gerne in Ihren Räumen oder als Offsite durch. Gruppenveranstaltungen sind ab zwei Stunden möglich. Üblich sind ein bis zwei Trainingstage.
Gerne arbeite ich mit Ihnen auch individuelle Trainingsreihen mit einzelnen Modulen aus.
Beratung
Sie kommen allein nicht mehr weiter, aber ein Training ist auch nicht das Richtige?
Irgendwas passt bei Ihnen gerade beruflich oder kommunikativ nicht?
Sie möchten Ordnung ins Durcheinander bringen?
Als freiberufliche Kommunikationsberaterin berate ich Sie oder Ihr Team gerne zu Fragestellungen rund um Kommunikation und schwierige berufliche Situationen. Auch bei Ihrer Entscheidungsfindung bin ich Ihnen gerne behilflich. Gemeinsam klären wir Ihren Bedarf und entwickeln eine individuelle Lösung für Ihr Anliegen.
Moderation
Sie suchen eine passende Moderatorin für Ihre Podiumsdiskussion, ein größeres Meeting oder eine andere Veranstaltung?
Gerne führe ich als selbstständige Rhetorik-Expertin Ihr Publikum motivierend durch die Veranstaltung. In einem ausführlichen Vorbereitungsgespräch besprechen wir Ihre Erwartungen und Wünsche sowie den genauen Ablauf.
Text
Websitetexte
Sie wollen die Onlinepräsenz Ihres Unternehmens verbessern?
Sie tun sich schwer, genau zu erklären, was Sie eigentlich machen und was Ihre Kernbotschaften sind? Gerne erstelle ich Texte für Ihre Website. Gemeinsam finden wir den richtigen Ton, sodass Sie, Ihre Mitarbeitenden und Ihre Kunden sich in der Kommunikation wiederfinden.
PR-Texte
Formulierungen auf den Punkt bringen, den Ton an die Zielgruppe anpassen, Botschaften vermitteln.
Mit meinem Erfahrungsschatz in der Arbeit für Unternehmen von der FMCG-Branche bis hin zum Technologiesektor finde ich für jede Organisation Worte, die Ihre Zielgruppe begeistern. Ich unterstütze Sie mit Pressemitteilungen, Texten für die Unternehmensmappe oder Einladungen.
Interne Texte
Kommunikation funktioniert von innen nach außen: Wie ein Stein, der ins Wasser fällt, ziehen unsere Botschaften ihre Kreise.
Wer intern die Message nicht rüberbringen kann, kämpft in der Konsequenz gegen Missverständnisse in der externen Kommunikation an. Gerne berate ich Sie zu Botschaften für Ihre internen Kommunikationskanäle und bereite Texte für Sie vor.
About
Wer bin ich?
Vita
- Seit 2019 – heute selbstständige Rhetoriktrainerin sowie in der politischen Bildung tätig
- 12/2023 – 09/2024 Arbeit als PR-Beraterin bei einer Kommunikationsberatung (Vollzeit)
- 02/2019 – 01/2021 Volontariat Unternehmenskommunikation in einem Industrieunternehmen (FMCG-Branche, Vollzeit)
Akademische Laufbahn
- Master of Arts in Politikwissenschaft / Nebenfach Bildungswissenschaft mit dem Schwerpunkt Organisationsentwicklung (Universität Heidelberg, 2023)
- Abschluss als Sprecherzieherin/Sprechwissenschaftlerin (DGSS, 2018)
- Bachelor of Arts in Erziehungswissenschaft (Universität Münster, 2017)
Was ist Refoco?
Refoco beschreibt meine Arbeitsweise als Rhetoriktrainerin
„RE“ in Refoco
Training bedeutet Wiederholung. Als selbstständige Rhetoriktrainerin lege ich in meinen Übungen Wert auf das wiederholende Ausprobieren. Veränderung geschieht nicht von jetzt auf gleich. Wenn ich eine neue Verhaltensweise oder Perspektive ausprobiere, braucht diese Zeit, um sich zu setzen. Das ist Lernen. Veränderung geht oft schneller als wir denken, aber sie braucht die Wiederholung.
Ein Beispiel: Wer ein Leben lang Schwierigkeiten hat, anderen zuzuhören und auf sie einzugehen, wird das nicht nach einmaligem Ausprobieren einer neuen Technik mühelos im Alltag umsetzen können und plötzlich als einfühlsames Gegenüber wahrgenommen werden. Durch erneute Reflexion, Technik und begleitetes auf die Probe stellen gelingt der Wandel.
„FOCO“ in Refoco
Jede Transformation startet mit einer Momentaufnahme. Im Training zoomen wir an Alltagssituationen heran. Wir nehmen Verhaltensweisen in den Fokus, bevor wir sie ändern. Wie durch ein Kameraobjektiv betrachten wir einzelne Handlungen und stellen sie scharf.
Wir stellen Fragen an die Situation: Was ist passiert? Wie ist es dazu gekommen? Wie fühle ich mich damit? Wie möchte ich das in Zukunft machen?
Wir schauen uns dabei nicht irgendwelche vorgefertigten Standardsituationen an. Wir reflektieren Ihren persönlichen Alltag, Ihre Gespräche und scheinbar unlösbaren Probleme – damit Sie Ihre kommunikativen Herausforderungen meistern können: passgenau, lösungsorientiert, wirkungsvoll.
Referenzen
Vergangene Lehraufträge an
- PH Heidelberg
(Rhetorik/Stimme für angehende Lehrer:innen) - PH Freiburg
(Rhetorik/Stimme für angehende Lehrer:innen) - Ostfalia Hochschule für angewandte Wissenschaften
(Rhetorik für angehende Ingenieur:innen)
Freie Referentin
im Team meX (Extremismusprävention) der Landeszentrale für politische Bildung Baden-Württemberg (Argumentation gegen rechts, Phänomen der Reichsbürger:innen und Rechtspopulismus)
Konzeption und Durchführung von Trainings
für Unternehmen verschiedener Branchen und für andere Organisationen (Rhetorik/Teamtraining/Impulsvorträge zu rhetorischen Themen)
Geprüfte Rhetoriktrainerin in den Berufsverbänden
- Deutsche Gesellschaft für Sprechwissenschaft und Sprecherziehung e. V.
- Berufsvereinigung Mündliche Kommunikation e. V.
Kontakt
Kostenloses Erstgespräch vereinbaren
annawichtmann@refoco.de
+49 (0) 1 70 1 47 55 74
Anna Wichtmann
60314 Frankfurt
